Réflexologie plantaire
La réflexologie est un art ancestral issue de la médecine chinoise. Elle ne se substitue pas à un traitement médical, elle peut éventuellement le compléter.
La réflexologie plantaire est un formidable outil pour prévenir, soulager , relaxer, évacuer les tensions, activer les énergies.
Comment se déroule une séance ?
Vous vous installerez sur la table de massages, vous serez recouvert de couvertures afin de ne pas avoir froid, vous restez habillé. Une musique d'ambiance accompagnera votre séance ce qui aidera la détente.
Sera alors pratiquée en premier lieu, une relaxation des deux pieds, puis débutera la séance de réflexologie plantaire à proprement parlée.
Les bénéfices de la réflexologie plantaire sont :
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évacue la fatigue physique et mentale
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réduit le stress, l'inquiétude, les tensions, l'angoisse, le surmenage, l'anxiété
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agit sur les insomnies
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agit sur les troubles digestifs et du colon
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réduit les troubles de la ménopause, les troubles menstruels
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agit sur les migraines
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calme les maux de dos, de cervicales et rhumatismales
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élimine les tensions musculaires
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agit sur les troubles circulatoires ou lymphatiques
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soulage les troubles respiratoires
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et bien d'autres choses encore...
A la fin de la séance vous pourrez échanger vos ressentis et poser les questions que vous souhaitez.
Il est recommandé de boire beaucoup d'eau après chaque séance.
La réflexologie plantaire s’adresse aux individus de tout âge.
Toutefois, pour les enfants de moins de 8 ans il ne sera pratiqué qu'une relaxation des pieds d'une durée de 20 minutes maximum.